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La migraña  

Es  un tipo de dolor de cabeza, este se caracteriza por ser  muy fuerte  con una  sensación pulsante en un solo lado de la cabeza, presenta los siguientes: náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido. 

Esta se pude presentar a causa de anormalidades en la actividad cerebral, lo cual se debe a muchos factores, según los especialista se dice que el ataque de migraña comienza en el cerebro, afectando la vías nerviosas y químicos, impidiendo el normal flujo sanguíneo en el cerebro, como también todos los tejidos circundantes

Las migrañas se pueden presentar entre la edades de 10 a 45 años, claro está que no podemos generalizar, hay casos que se pueden presentar mas tarde o temprano en la vida del ser humano. Según estudios realizados se allegado a la conclusión que la migraña es hereditaria y afecta en un alto porcentaje alas mujeres.

Los ataques de migraña se pueden desencadenar por otros factores tales como:

  • La falta de cafeína en nuestro organismo
  • Cambios hormonales durante el ciclo menstrual de las mujeres o con el uso no adecuado de anticonceptivos.
  • Por insomnio
  • Consumo de bebidas alcohólicas
  • Exceso de trabajo
  • Ruidos fuertes o luces brillantes
  • No comer a tiempo
  • Olores fuertes
  • Exposición al humo, es más si la persona fuma
  • Estrés y ansiedad

Algo que se debe tener en cuenta es que la migraña puede ser causada por algunos alimentos tales como:

  • Chocolate
  • Derivados lácteos, como algunos quesos
  • La lechuga, el aguacate, las fresas, los cítricos, la carne de cerdo
  • Cebollas
  • Nueces y semillas
  • Alimentos procesados, fermentados, adobados o marinados

Las migrañas no son desencadenadas por un tumor cerebral, ni otro problema de salud serio. Se recomienda para saber las razones de un dolor de cabeza consultar con un médico especialista, de esta manera se podra descartar algun problema de salud, de manera segura

 

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